Une fois par mois, je propose un après-midi convivial et chaleureux, spécialement pensé pour les personnes de 60 ans et plus, dans un esprit de partage, de plaisir et de lien social.
Ces rencontres sont gratuites et ouvertes à toutes et tous, que vous pratiquiez ou non le yoga.
L’objectif est simple : se retrouver, échanger, jouer, écouter, rire, réfléchir ensemble, dans un cadre bienveillant et sans pression.
Pour qui ?
- Seniors 60 ans et plus
- Personnes pratiquant le yoga sur chaise ou non
- Nouveaux arrivants bienvenus
- Aucun prérequis, aucune performance attendue
Quand ?
Le premier mardi du mois,
de 15h à 17h
Prochaines dates
- 7 avril 2026
- 5 mai 2026
Où ?
Au café Les Négociantes
📍 13 Av. du Thiou, 74000 Annecy
Un lieu agréable, vivant et accessible, situé juste à côté de l’Atelier du Corps,
La rencontre est gratuite.
Seule la consommation est à régler si vous souhaitez prendre quelque chose.
Que faisons-nous pendant ces après-midis ?
Chaque rencontre est unique et se construit naturellement, selon les envies et les échanges du moment.
Voici quelques exemples d’activités proposées :
- Jeux de société simples et conviviaux
(cartes, dominos, jeux de mots, jeux de mémoire, jeux coopératifs) - Discussions thématiques
Autour de sujets inspirants ou du quotidien :
souvenirs, voyages, saisons, traditions, joie, vieillissement, amitiés, petites choses qui font du bien - Lectures partagées
Extraits de livres, nouvelles, poèmes, textes courts
(lecture par l’animatrice ou par les participants qui le souhaitent) - Moments d’échange
Pour simplement parler, écouter, se sentir entouré - Ou simplement être là, autour d’un café…
💛 L’esprit de ces rencontres
- Convivialité
- Respect du rythme de chacun
- Simplicité
- Chaleur humaine
- Liberté de participer ou d’observer
On peut venir une fois, ou revenir régulièrement !
📩 Réservation – places limitées
Les rencontres sont ouvertes à un maximum de 12 personnes par mois, afin de préserver un cadre convivial et confortable.
Si vous souhaitez plus d’informations ou participer, merci de remplir le formulaire ci-dessous. Je vous recontacte dès que possible pour vous confirmer votre participation, dans la limite des places disponibles.
Au plaisir de vous rencontrer !