Je m’appelle Gaby Levy, professeure de yoga certifiée 500h par Yoga Alliance et YACEP® (Yoga Alliance Continuing Education Provider), avec plus de 6 ans d’experiénce. Je suis basée à Annecy, en Haute-Savoie.
Je propose des cours de yoga accessibles à tous les niveaux, du débutant au pratiquant confirmé, principalement destinés aux adultes de plus de 50 ans, ainsi que des séances de yoga sur chaise adaptées aux seniors.
Je suis persuadée que l’Univers a un timing parfait, rien ne vient avant, rien ne vient après. On apprend à marcher au bon moment, on apprend à parler au bon moment, l’amour arrive toujours au moment parfait, et le yoga aussi.
– Gaby Levy
Mon Histoire
Je suis née et j’ai grandi au Mexique, j’ai le privilège de faire partie d’une famille attentionnée avec de grandes valeurs humaines. J’ai fait mes études, je me suis mariée et j’ai eu une fille adorable.
J’ai déménagé en France en 2007. Il n’a pas été facile de s’adapter à une nouvelle culture et d’apprendre une nouvelle langue ! Mais aujourd’hui je peux dire que la France est ma deuxième maison et que j’ai trouvé un endroit où m’enraciner et grandir.
J’ai eu la chance de rencontrer des personnes formidables, de faire partie et d’être cofondatrice d’une ONG dédiée à l’émancipation des femmes (W4.org) pendant près de 10 ans. Puis, sans vraiment le chercher, le yoga et moi nous sommes rencontrés et j’ai décidé de suivre cette voie et de faire du yoga une partie centrale de ma vie.
C’est grâce à mon premier professeur Deepu (Pradeep Kumar Tiwari Ji) que j’ai découvert la pratique du yoga. Il m’a transmis sa grande passion pour le Hatha Vinyasa tout en m’ouvrant une porte nouvelle et passionnante. De plus, c’est grâce à mon professeur, ami et mentor Hadrian Dadvar qui m’a donné les outils nécessaires et m’a encouragée à suivre ma formation d’enseignante de yoga afin que je puisse partager cette pratique ancestrale et la rendre accessible principalement aux personnes de mon âge.
Aujourd’hui
Aujourd’hui, je partage le yoga à Annecy avec des personnes de plus de 50 ans, dans un espace bienveillant, sans jugement, où chacun avance à son rythme.
Le yoga que j’enseigne met l’accent sur :
- la respiration consciente
- la douceur dans le mouvement
- la mobilité articulaire
- la détente profonde
- l’écoute du corps
Je crois profondément que le yoga n’est pas une question de souplesse ou de performance, mais un chemin de retour à soi.
Mon parcours
Vinyasa et Restorative Yoga
Certification de enseignante de Yoga Vinyasa et de Yoga Restorative (RYT200h Yoga Alliance). Sous la direction de Niki Coate à l’école de yoga Pachananda à Cusco, au Pérou.
Hatha Yoga
Certification en Hatha Yoga ancien et Ayurveda (RTY 300h Yoga Alliance). Sous les précieux enseignements de Sonu Gautam Ji et du Dr Jitendra Das à PIYF, Rishikesh, Inde.
Yoga Accessible – Yoga sur chaise
Certification en Yoga Accessible – rendre le yoga accessible (40h Yoga Alliance). Yoga sur chaise, sensibilisation aux traumatismes et justice sociale, sous la direction de Jivana Heyman à Accessible Yoga School, US
Yin Yoga
Certification en Yin Yoga (50h Yoga Alliance) auprès d’Arhanta Yoga.
Yoga pour adultes 50+
Mon intérêt pour la transmission du yoga aux personnes de mon âge m’a conduit à approfondir mes connaissances et ma pratique, sous la direction de Jenny Loftus, instructrice de YACE.
Anatomie du mouvement :
The Anatomy Movement Course
Formation de 20 heures sur l’anatomie appliquée aux mouvements sous les enseignements d’Andréa Borrero, à la Warrior Flow School. Une approche claire et ciblée, spécifiquement orientée vers les mouvements et les postures de yoga.
Yoga pour enfants
Formation intensif en yoga pour enfants, avec certification sous la supervision de Carla Valenti, instructrice de YACE.
Autres formations
J’ai également exploré d’autres voies de yoga et participé à plusieurs ateliers sur les mudras, l’anatomie énergétique, les chakras, le pranayama et la méditation.
Le voyage ne prendra jamais fin, car je serai toujours une étudiante…
Rencontrez des âmes formidables !
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qui partage sa passion et les même valeurs.
