Cours de yoga – Annecy
– équilibre & bien-être –
Parce ce qu’il n’est jamais trop tard pour commencer le yoga !
Faites partie d’une petite communauté des personnes de plus de 50 ans qui aime se réunir une ou deux fois par semaine pour pratiquer le yoga dans une ambiance chaleureuse.
Mon rôle principal est de vous guider et de partager avec bienveillance cette merveilleuse pratique ancestrale et la rendre accessible principalement aux personnes de mon âge.
L’objectif est de garder l’équilibre, le bien être et la joie pour mieux vivre notre deuxième partie de vie.
Les cours de yoga pour adultes de 50 ans et plus
Si vous débutez dans le yoga ou si vous avez déjà pratiqué avant, ce cours est fait pour vous.
Il vous suffit de venir –tel que vous êtes– et d’essayer !
Les séances sont accessibles à tous : on travaille avec nos capacités physiques (quel.le.s qu’il.elle.s en soient !), on explore et on respecte nos limites sans jugement.
Souhaitez-vous savoir plus sur le cours de Yoga ?
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Découvrez des autres pratiques de Yoga
Trouver un cours de yoga qui vous convient à ce moment de votre vie en vaut la peine.
Dans le yoga moderne il existe de nombreux styles et presque tous sont issus du Hatha yoga.
Alors, découvrez la pratique qui vous correspond !
Témoignanges
Quelques mots des belles âmes que j’ai rencontrées grâce au Yoga
Gabriela est une personne qui aime ce qu’elle fait est le partage avec les autres, humaine et très chaleureuse, grâce à elle j’ai connu le yoga.
Cathy Suarez
AnnecyLe Yoga est un outil formidable pour trouver quiétude et bien-être au contact de notre corps sans jugement ni apriori. Après une séance de Yoga avec Gabriela nous vivons en paix avec nous-mêmes et aussi avec les autres pour tout le reste de la journée ! Chacun fait à son rythme avec ses capacités sans compétition sans jugement. C’est juste un sentiment de pur bonheur chaque semaine. La meilleure preuve, ce sont nos sourires sur les visages de chacune d’entre nous. MERCI GABY !!
Françoise M.
AnnecyBelle découverte ! Je suis ravie de ma première expérience dans le yoga, cela m’aide à reprendre confiance en moi et me permet d’avoir une activité physique tout en progressant à mon rythme. Gaby est une enseignante compétente, passionnée et humaine. Je recommande 🙂
Mossane
AnnecyGabriella est une super prof ! J’adore ! Elle varie souvent les postures, travaille en douceur et énergique en même temps ! Grâce à elle, j’ai progressé, ce que je n’ai pas réussi avec d’autres profs !!! Sa spontanéité, sa bonne humeur, la diversité des postures sont les plus qui font toute la différence !
Sandra Myriam
AnnecyMerci à toi Gabriela, qui m’a fait découvrir et adoré le Yoga. Grâce ta douceur et ta pédagogie j’ai appris à mettre en symbiose mon corps et mon esprit. La respiration que tu m’as enseigné en est le chemin magique, toute une philosophie dont tu maîtrises les clés et pour tout cela merci mille fois. A tres vite.
Alex Sandoz
AnnecyMerci Gaby pour tes séances de Yoga tellement riches et bienveillantes qui font du bien au corps et à l’esprit. A jeudi,
Anne
AnnecyRencontrez des âmes formidables partageant les mêmes valeurs !
Une communauté engagée, créative, bienveillante & professionnelle
qui cherche à faire partager leur passion aux autres.
Prêt à réserver un cours ?
Le yoga est un processus de découverte et de transformation de soi. Mon rôle principal est de partager avec vous les merveilleux outils que le yoga possède et qui peuvent aider les adultes de plus de 50 ans à garder l’équilibre, la joie et le bien-être dans leur vie.
L’Atelier du Corps
Salle 2
13 avenue de la Mandallaz
Annecy, 74000
Horaires des séances
Mardi : 9h15 – 10h30
Jeudi : 9h45 – 11h00
Séances Privées
Mardi et mercredi
à domicile ou en Salle
