Cours de yoga à Annecy
– équilibre & bien-être –
Parce ce qu’il n’est jamais trop tard pour commencer le yoga !
Faites partie d’une petite communauté des personnes de plus de 50 ans qui aime se réunir une ou deux fois par semaine pour pratiquer le yoga dans une ambiance chaleureuse. Que vous soyez débutant.e en yoga ou confirmé.e, vous êtes les bienvenu.e.s !
Mon rôle principal est de vous guider et de partager avec bienveillance cette merveilleuse pratique ancestrale et la rendre accessible et inclusif principalement aux personnes de mon âge.
L’objectif est de garder l’équilibre, le bien être et la joie pour mieux vivre notre deuxième partie de vie.
Les cours de yoga pour adultes de 50 ans et plus
Si vous débutez dans le yoga ou si vous avez déjà pratiqué avant, ce cours est fait pour vous.
Il vous suffit de venir –tel que vous êtes– et d’essayer !
Les séances sont accessibles à tous : on travaille avec nos capacités physiques (quel.le.s qu’il.elle.s en soient !), on explore et on respecte nos limites sans jugement.
Les différentes cours de yoga accessible que je vous propose
Choisissez ce qui convient le mieux à vos besoins !
Découvrez des autres pratiques de Yoga à Annecy
Trouver un cours de yoga qui vous convient à ce moment de votre vie en vaut la peine.
Dans le yoga moderne il existe de nombreux styles et presque tous sont issus du Hatha yoga.
Alors, découvrez la pratique qui vous correspond !
Témoignages
Quelques mots des belles âmes que j’ai rencontrées grâce au Yoga
Gabriela est une personne qui aime ce qu’elle fait est le partage avec les autres, humaine et très chaleureuse, grâce à elle j’ai connu le yoga.
Cathy Suarez
AnnecyLe Yoga est un outil formidable pour trouver quiétude et bien-être au contact de notre corps sans jugement ni apriori. Après une séance de Yoga avec Gabriela nous vivons en paix avec nous-mêmes et aussi avec les autres pour tout le reste de la journée ! Chacun fait à son rythme avec ses capacités sans compétition sans jugement. C’est juste un sentiment de pur bonheur chaque semaine. La meilleure preuve, ce sont nos sourires sur les visages de chacune d’entre nous. MERCI GABY !!
Françoise M.
AnnecyBelle découverte ! Je suis ravie de ma première expérience dans le yoga, cela m’aide à reprendre confiance en moi et me permet d’avoir une activité physique tout en progressant à mon rythme. Gaby est une enseignante compétente, passionnée et humaine. Je recommande 🙂
Mossane
AnnecyVous pouvez continuer à lire tous les témoignages ICI
Rencontrez des âmes formidables partageant les mêmes valeurs !
Une communauté engagée, créative, bienveillante & professionnelle
qui cherche à faire partager leur passion aux autres.
Prêt à réserver un
cours de Yoga à Annecy ?
Le yoga est un processus de découverte et de transformation de soi. Mon rôle principal est de partager les merveilleux outils que le yoga possède et qui peuvent aider les personnes de plus de 50 ans à maintenir l’équilibre, la joie et le bien-être dans leur vie.
L’Atelier du Corps
Salle 2
13 avenue de la Mandallaz
Annecy, 74000
Horaires des séances
Yoga 50 ans et plus :
Lundi, mardi et Jeudi à 10h
Yoga Accessible avec chaise :
Mercredi à 9h45 et 11h
Séances Privées
Mardi et vendredi
à domicile ou en Salle
