La pratique du yoga au bord du lac 2024 est terminée.
Merci à toutes et à tous pour cette belle saison.
On se retrouve l’été prochain !
Rejoignez-moi pour une pratique de yoga posturale en plein air au bord du lac d’Annecy !
Pendant les mois de juillet et jusqu’au 19 août je vous invite à sortir de notre routine habituelle et à expérimenter la pratique du yoga en plein air.
Une à deux fois par semaine, de 8h30 à 9h30, nous nous retrouverons pour une séance tout en douceur. On commencera tranquillement, en éveillant le corps, puis on laissera le mouvement s’installer naturellement avec des salutations au soleil. La pratique inclura aussi du pranayama (exercices de respiration), et se terminera par un moment de méditation pour s’ancrer pleinement.
La pratique du yoga en plein air offre une expérience unique. Vous pourrez sentir le contact direct avec la terre, la douce caresse du vent et la beauté apaisante du paysage qui nous entoure. C’est une opportunité de se connecter à la nature et de se ressourcer profondément.
Je vous propose des jours différents pour notre pratique :
Juillet
Lundi – 8h30
Plage d’Albigny
Point de réunion : Jetée de la Plage d’Albigny, au bout du p’tit ponton ou sur la pelouse, face à la plage à côté de la jetée. – Cela sera décidé à la dernière minute en fonction de l’état du petit ponton et de la circulation des personnes.
Août
Lundi et jeudi – 8h30
Plage d’Albigny
Point de réunion : Jetée de la Plage d’Albigny, au bout du p’tit ponton. (voir la carte en fin de page)
Oui, oui je sais… c’est un peu plus tôt que notre pratique habituelle de Yoga 50+ car entre 8h et 10h, il y a peu de monde, et après, la chaleur, le bruit et la foule s’installent.
Alors, si vous avez envie de commencer votre journée en beauté, venez me rejoindre, venez tels que vous êtes ! – N’hésitez pas à inviter vos amis, vos enfants, vos voisins, et même votre chien si vous le souhaitez 😉. Surtout, apportez un super sourire et votre tapis !
-Si vous n’avez pas de tapis et que vous souhaitez venir, envoyez moi un sms la veille a fin que je puisse vous apporte un.
D’autres informations importantes :
- tu peux réserver par sms ou WhatsApp au 06 51 11 94 17 ou simplement te présenter
- le prix de la séance au lac se base sur une donation consciente
- la séance sera automatiquement annulée en cas de pluie.
Alors, tu viens ?
