Schedule of classes in Studio at Annecy
Yoga for Adults over 50ts
Tuesday 9h15 am-10h30 am – (Hatha – Vinyasa)
Thursday 9:45 am-11 am – (Hatha –Vinyasa)
Yoga practices
at l’Atelier du Corps
13 Avenue de la Mandallaz
74000 Annecy
Trial class : 10 euros
Class : 20 euro
5 classes : 85 euros – valid for 3 months only
10 classes : 160 euros – valid for 4 months only

*If you are a beneficiary of RSA or if you have a special situation, let’s discuss it 🙂
Private classes at home
Yoga adultes
Monday, Tuesday & Wednesday*
A great way to start or intensify your practice, whatever your level is. Courses tailored specifically to your needs, your abilities and your desires (2 people maximum).
Class 1h : 40 euros
Trial class : 25 euros
5 classes : 180 euros
Call me or Send me a WhatsApp message at:
06 51 11 94 17
*ask for more information about the schedule availability
Yoga accessible
pour déboutantes et initiés
Partenariat avec le Roseau Yoga Annecy
Tous les lundis
18h30 – Yoga dynamique pour initiĂ©s ou dĂ©butants qui pratiquent un autre sport
19h45 -Yoga doux pour débutants / initiés
Ă La Maison GaĂŻa, 31 Route de Frangy, Meythet
- 1 cours de yoga de 60 minutes
- Niveau débutant ou initié
- Environnement calme et bienveillant
6 cours 60€ soit 10€ cours de yoga

Fitness online
40 minutes of muscle strengthening and mobility
Monday, Wednesday and Friday
8h30 – 9H10
We start by waking up the body gently.
Core training is very beneficial for all. Isometric (static), dynamic and sometimes unstable. Muscle contractions are induced by engagement, the best known exercises of which are:
the spider plank, commando plank, side board, etc.,
They make it possible to strengthen the deep muscles of the abdominal strap but also of the back (the lumbar) and, depending on the exercises, the legs, arms and glutes are put to the test to engage other muscular groups.
We end with breathing exercises.
A good mood to start your day!
Class 40 min : 8 euros
Trial class : 5 euros
6 classes : 40 euros
Call me or Send me a WhatsApp message at:
06 51 11 94 17
Pranayama and Meditation
Schedule to come
In Sanskrit, “prana” means vital energy (breath) and “yama” means control. Pranayama is the practice of regulating/controlling/mastering the breath. It is an important component of yoga, an exercise for physical and mental well-being. The practice involves exercises and breathing patterns and prepares us for meditation.
Drop-in practice
Call me or Send me a WhatsApp message to book your mat at:
06 51 11 94 17



Testimonials
Kind words from the beautiful souls that I have met, thanks to Yoga
Gabriela est une personne qui aime ce qu’elle fait est le partage avec les autres, humaine et très chaleureuse, grâce Ă elle j’ai connu le yoga.

Cathy Suarez
Annecy, FranceMerci Ă toi Gabriela, qui m’a fait dĂ©couvrir et adorĂ© le Yoga. Grâce ta douceur et ta pĂ©dagogie j’ai appris Ă mettre en symbiose mon corps et mon esprit. La respiration que tu m’as enseignĂ© en est le chemin magique, toute une philosophie dont tu maĂ®trises les clĂ©s et pour tout cela merci mille fois. A tres vite.

Alexandre Sandoz
Annecy, FranceMuchas gracias Gaby, a travĂ©s de tu clases pude recuperar la fuerza, no solo fĂsica sino emocional.

Jaime
MĂ©rida, Yucatán, MĂ©xicoGabriella est une super prof ! J’adore ! Elle varie souvent les postures, travaille en douceur et Ă©nergique en mĂŞme temps ! Grâce Ă elle, j’ai progressĂ©, ce que je n’ai pas rĂ©ussi avec d’autres profs !!!Sa spontanĂ©itĂ©, sa bonne humeur, la diversitĂ© des postures sont les plus qui font toute la diffĂ©rence !

Sandra L.
Annecy, FranceBelle dĂ©couverte ! Je suis ravie de ma première expĂ©rience dans le yoga, cela m’aide Ă reprendre confiance en moi et me permet d’avoir une activitĂ© physique tout en progressant Ă mon rythme. Gaby est une enseignante compĂ©tente, passionnĂ©e et humaine. Je recommande 🙂

Mossane
Annecy, FranceThe need to change some aspect of my life led me to the path of yoga, and without knowing it, it changed my life forever. Now, it is my turn to help you change yours.
Gaby